灵魂分析师

一百○二、“我很行”法防治顽固性感冒

感冒是发病率最高的疾病，可以说除刚出生的婴儿之外，所有人都得过感冒，尽管各种治疗感冒的药物铺天盖地，但每个人每年最少要感冒二、三次。还有一些顽固性感冒，成年累月，没好几天，就又感冒了，似乎就没有脱离过感冒，中医认为正气不足，但服用多少补气扶正药物也无济于事，西医认为免疫力低下，但用了多少干扰素，打了多少“丙球”，也不管用。

笔者遇到顽固性感冒，都给他用“我很行”法治疗，不用任何药物，就能彻底摆脱顽固感冒的困扰，而且不用花钱，不用受罪，每天仅占用四、五秒钟时间。没有顽固性感冒的人，只要坚持按照“我很行”法去做，都可以告别感冒，要说终生都不感冒也不现实，要做到一、二年不感冒，还是很容易的。如果你不想感冒的话，就按照“我很行”法坚持做吧。

方法非常简单，就是在还没感冒的时候，每天早晚说三遍：“我今天绝对不能感冒！”可以念出声，也可以默念，但无论念出声，还是默念，都必须充满自信，坚定不移。另外还必须随时注意天气变化，如果天气突然变冷，并不要立刻加衣服，一冷就加，一热就脱，最易感冒。而是提醒自己：“要注意！现在天气很冷！但冷就冷，我绝对不能感冒！”对于小孩子，最好妈妈天天督促他说，鼓励他说，如果太小的孩子不愿意说，家长替他说也行，要以鼓励的口吻对他说：“注意，我们今天绝对不能感冒！”连说三遍就可以。遇到天气突然变化，妈妈不要给孩子加衣服，而要及时提醒他注意：“现在很冷，但是我们绝不能感冒！”或者说：“现在很冷，可别感冒了！”必须注意，必须在还没感冒时说，若是已经感冒了，再说“绝对不会感冒”也没用了。只要每天坚持这样做，就能预防感冒，始终保持不感冒，坚持多长时间就能保持多长时间不感冒。对于长期感冒的顽固性感冒，总归会有间歇的时候，只要暂时好了，就天天坚持说，就可以从此根治感冒，彻底告别感冒。

但必须注意三点：一是要坚持不懈，不要忘记。因为“我很行”法防治感冒方法太简单，正因为太简单，人们就轻视，一轻视就容易忘，一忘就容易再感冒。

二是要注意千万不能说反了，明明不感冒，一说反，立刻就会感冒，上午说的，下午就感冒，下午说的，明天就感冒。怎么是说反呢？就是老长时间都没感冒了，就想炫耀炫耀，说：“我的身体真比以前好多了，看！我已经半年多没感冒了！（或说很长时间都没感冒了）”，这话一说完，不到一天，就会感冒。这是所有人都知道的常识，做妈妈的从来不敢给孩子夸嘴，因为她们知道一夸嘴孩子就感冒！就连一个练气功的都不敢跟自己夸嘴，一夸嘴，自己就感冒。他通过练气功体质明显提高，原来爱感冒的也不感冒了，而且洗冷水澡都不嫌冷。他就想让他的亲朋好友也练气功，就说：“练气功真能提高身体素质，以前我总爱感冒，一练气功就不感冒了，看！我已经半年没感冒了。”谁知这话一说完，第二天就感冒了，夸了三回嘴，就感冒三回，就再也不敢夸嘴了。

有人可能对“我很行”法防治感冒不太相信，尤其是搞现代科学的人不相信，因为似乎不符合科学道理，没有现代科学要求的科学证据。不搞现代科学的人也会不相信，因为觉得不太可能，说不会感冒就不感冒了吗？但是，如果我们相信一夸嘴就会感冒，就应该相信说“我绝对不能感冒”就能不感冒，因为同样都是一种心理作用。我们既然相信说反了就会感冒，那我们为什么不相信正说就能不感冒呢？觉得不太可能，是因为不敢相信心理因素对人会有这么强大的作用。其实轻轻一夸嘴，就能起到让人立刻感冒的强大作用，相反，只要正过来说“我绝对不能感冒”，就能起到强大的作用让人不感冒。

一夸嘴就感冒，可以说是一个不争的事实，是人人都感觉到的生活常识，所有妈妈都不敢给孩子夸嘴，但她们却不知道为什么会这样，只感觉很邪门儿。虽然她们感觉到邪门儿，不可思议，似乎没有道理，但每一次明显的应验足以让她们不敢再夸嘴。

其实感觉邪门儿，是因为没搞清个中奥秘，只要揭示了其心理学的道理，就一点也不邪门儿了。那么“我很行”法防治感冒到底有什么道理呢？

《灵枢·百病始生》曰：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人，卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人。此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形”。意思是说，风雨寒热等致病因素，不遇到人体虚弱，疏于防范之时，不能单独伤害人体，为什么大多数人突然遇到剧烈的天气变化而不生病，就是因为身体不虚。只要病邪侵入了人体，必然是因为虚邪遇到了虚弱的身体，两虚相遇，病邪才能入侵身体。由此可见，中医认为，感冒是一种虚邪，乘人体虚弱，疏于防范之时，才能入侵人体发生感冒，只要人时时提高警惕，严加防范，病邪就不能侵入，发生感冒。

说“我绝对不能感冒”，就是树立自信，加强防范，反过来，若夸嘴说：“看！我多长时间都没感冒了”，就是放松警惕，疏于防范。就好比站岗一样，站岗就是为了防止敌人偷偷侵入。如果查岗的对站岗的说：“要注意！我们绝对不能让敌人入侵！”站岗的肯定会提高警惕，全神贯注，严加防范。敌人来了，看到防范森严，就不敢侵入。反过来，如果查岗的对站岗的说：“岗站的不错，敌人早就不敢来了，看！多长时间也没看见敌人的影子了！”这样一说，站岗的肯定会疏于防范，敌人来了，一看站岗的都睡大觉了，肯定就会偷偷入侵。为什么必须在不感冒时说“我绝对不能感冒”？因为感冒必须事先防范，等已经感冒过了，再说不会感冒，还有什么用？就象站岗一样，必须在敌人未侵入时提高警惕，若敌人已经进来了，再说“我们绝对不能让敌人入侵”也晚了。

从“我很行”的角度看，说“我绝对不能感冒”就是“我很行”，就是树立自信。夸嘴就是骄傲自满，因为骄傲也是自卑，“我不行”的一种表现，骄兵必败，所以必定会被病邪侵入，发生感冒。从现代医学看，感冒是由感冒病毒入侵所引起，但我们时时刻刻都处于感冒病毒的包围之中，在环境没有突然变化，或免疫力较强时，感冒病毒就不会入侵，只有当天气剧烈变化，人的免疫力下降时，感冒病毒才会侵入人体而发病。

大家可以实际感受一下，当我们说“我绝对不能感冒”时，心里就充满自信和力量，这时不由自主地就肌肉坚实，汗毛孔都在缩紧，这实际上就在起着抵抗感冒的强大作用。当我们夸嘴的时候，全身不由自主地就处于松懈状态，这实际上就降低了对感冒的防范意识，所以就会发生感冒。

大家有没有发现这样一个问题，感冒虽然确实是因受寒引起，但却都是事先没发现受寒，等感冒出现了之后，想想我为什么感冒的，才发现是上午或昨天受了寒，当时却没注意，如果事先注意到天气冷了，即使当时非常冷，也不会感冒。譬如，有人不慎掉进河里，衣服湿了，冻的受不了，当时如果担心，这么冷要感冒了怎么办？只要有了这种担心，往往就不感冒了，因为担心就说明已经注意到了，有了防范。如果掉进河里只嫌冷，却没想到会不会感冒的问题，就容易感冒。

有一个女病人跟我讲过这样一个事情，说她们村子里新建一个基督教堂，教堂的女牧师要让她们相信“主”，就用洗冷水澡不感冒来验证“主”的万能，当时是寒冷的十二月份，女牧师让那些似信不信的妇女们到教堂院子里的水池里洗冷水澡，牧师说：“只要你们相信‘主’的万能，敢下去洗，‘主’保证不让你们感冒！”在牧师的反复鼓励下，八、九个妇女都下去洗了，结果连一个感冒的也没有，大家就都相信“主”是万能的了。其实并不是“主”让她们不感冒的，而是她们自己让自己不感冒的，在牧师如此强大的暗示作用下，妇女们的防范意识达到极点，怎么会感冒呢？

三是要注意不要说变味了。正确的说法是“我今天绝对不能感冒！”我们一定要按照这句话不走样地说，只要一改变说法，就有可能变味，只要变味了，就会感冒。譬如说：“我今天绝对不会感冒，我已经说过了，今天就绝对不会感冒了。”前面一句是对的，但后面的就是画蛇添足了，这一添足，不感冒也得感冒了。尤其家长让孩子说，孩子不愿意说时，家长为了劝孩子说，最容易说变味。例如：“你说我今天绝对不能感冒！一说就不会感冒了！”或者孩子说完“我今天绝对不能感冒”之后，家长往往会再加上一句：“好了，这样我们就不会感冒了。”就加这么一句，就把前面的那句的作用，完全抵消了，甚至说完就感冒。因为前面讲的是在提高警惕，树立自信，后面加的话又变成夸嘴，变成放松警惕了。就相当于查岗的对站岗的说：“我们绝对不能让敌人侵入！”会加强防范，但若再加上一句：“只要我们绝对不让敌人侵入，敌人就不能侵入了。”那就前功尽弃了。所以大家就牢牢记住一句话：“我今天绝对不能感冒！”既不要多，也不要少，这才能保证不变味。

也就是说，感冒是在人放松警惕时才会发病，只要我们保持警惕，不放松警惕，就不会感冒，只要放松警惕了，就会感冒。所以防治感冒并不在于说什么话，关键在于通过你的话是起到了提高警惕的作用，还是起到放松警惕的作用。明白了这个道理，夸嘴也不会感冒。不明白这个道理，说“我绝对不会感冒！”也照样感冒。我给病人讲“我很行”法防治感冒时，都要对病人说：“我已经两年多没感冒了！”但我夸完嘴从来不感冒，因为我虽嘴上夸嘴，但心里并不放松警惕，嘴上虽然明说“我两年多都没感冒了。”但心里却在暗说：“我夸嘴也不会感冒！我绝对不能感冒！”没搞明白这一点，不夸嘴也会感冒。有个朋友，用这个方法治好了他的顽固性感冒，对此法深信不疑，一次我和他一起吃饭，他就向在场的人极力推荐这个方法，说：“只要你天天这样说，就一定不能感冒！不信你们试试，我天天说，我说过不会感冒就一定不感冒。”谁知他说完这话，第二天就感冒了，为什么？大家仔细分析一下他的话，显然是变味了，因为他把这句话当成了保护伞，起到了放松警惕的作用，所以第二天就感冒了。

“我很行”法防治感冒是临床上屡试不爽的有效方法，只是有些人不太相信。不相信好办，只要你试试看，又不要花钱，又不要受罪，又不花时间，试试又有何妨。只要试一试，显著的效果会让你深信不疑。有些顽固分子，连试也不试，就说：“我不试，不可能有效！我根本用不着试，绝对不行！”对于这种人，就没办法了。不过这种拒不接受真理的人，就要受到惩罚。惩罚他的方法就是感冒，对于患了顽固感冒而拒不接受此法的，他受到的惩罚就是永远摆脱不了感冒的困扰，其中包含着体罚（感冒症状的痛苦和服药的痛苦）和经济制裁（治疗感冒的药费）。